Date : 23/10/2009
Venue : Taman Tasik Titiwangsa, KL
Participant : My Sayang aka Encik Awak, ME , Dek Noor aka Adik Encik Awak aka Adik Ipar ku..wink wink !!!
Description : Plan nak jogging sesama on weekend..Encik Awak janji sebelum subuh nak sampai Gombak...haloooo SYG whats time u coming??? heheeh tak pe tak pe yang penting yok jogging yok ..kasi pecah semua lemak yang bersarang dalam badan...kasi stamina sikit baru lah cargas..tak gitu?? ha lepas jogging jangan lupa kita santap pi pekena roti canai, nasi lemak...wahhhh hampagas dot com
Venue : Taman Tasik Titiwangsa, KL
Participant : My Sayang aka Encik Awak, ME , Dek Noor aka Adik Encik Awak aka Adik Ipar ku..wink wink !!!
Description : Plan nak jogging sesama on weekend..Encik Awak janji sebelum subuh nak sampai Gombak...haloooo SYG whats time u coming??? heheeh tak pe tak pe yang penting yok jogging yok ..kasi pecah semua lemak yang bersarang dalam badan...kasi stamina sikit baru lah cargas..tak gitu?? ha lepas jogging jangan lupa kita santap pi pekena roti canai, nasi lemak...wahhhh hampagas dot com
** sibuk menayang kasut..tak kose yang kasut hitam tu...semangat kesukanan membara tak sebara kasut baru nya itu...hahahha..harap kasut baru je lebeh...cetttttt..kasut sebelah lagi sudah jauh memecut ..
** pepagi buta posing..sampai je terus cari camera nk snap...giler la..warmup pun blum lagi yer...takpe ini sebenarnya semangat berjogging ...sebelum mula apa2 kasi posing dulu
** motip?? aku nak tunjuk jam menunjukkan jam 8.15am...di samping tu lu pikir la sendiri...maklum la..salah cakap akan mengundang kontroversi...mak takut uolls...mak hanya manusia biasa dalam bercinta...sekian terima kasih..hahahaha
** haaaaaa akhhirnya aku dapat tangkap Encik Awak ni..mana mau larikkkk....!!!punyalah dia lari jauh tinggal kan aku yang pancit separuh jalan...sian mak okehhh lari terkedek sengsorang...dia ni lari mmg pantas...maklum la bekas sportmen..skrang apa yer...siputmen blh?? banyak le aku yang betul siputwomen ni
** haluuuuuuu jgn memain mak kebasahan dek peluh okehhhhhhhhh.....see the back la...ahaha..mak kuar peluh uolls..habis lemak tepu tenaga dikeluarkan ..tapi itu pun lari sikit benti..mmg patut kena tinggal ngan Encik Awak
** poyo je gambo ni...Encik Awak dah 2 round baru dia datang kat aku..aku pun snap la...
** wah girang nya Encik Awak dapat pecut lari tinggal kan aku yer...heheh...tapi pastu pandai pulak cari mana aku bersembunyi...ehheeh ooo pndai yerkkkkkkkk....
** tak boleh blah okehhh muka mak semput giler...pancit ditengah jalan...merah padam...hahaha..lama tak jogging wehh..setahun lamanya..penternakan berjaya je selalu
** kami bertiga yang capek dong jogging...awat muka dek noor tu...lapar okehhh...takut akak ko ni nengok...ha pasni jom pekena roti canai...hampagas dot com...hahahhaha
10 comments:
ni namenyer semangat nok...bagus..aku jogging lelaju setempat atas katil .....eh tilam...peh tu exercise jer ngan boy..wkakakakakaa tu pun peluh mencurah nok..ko lum leh nok..nanti kang ko try exercise aku ko teruja kang..eehhh ewahh terlebeh sudahhh
huhuhu..jogging secara berjemaah..bagus2!!
waaaa ala bestnye berjoging bersama kekasih hati kan. hehe
lepas joging pi pekene roti canai? haha memang terbaik.
jogging berjemaah nampak :D
apesal adik dia cam stress?lol
waaaah aku dah lama x gi sini.
penat gilaa dah lama tak jogging.... tp tak perr ada org tersayang penat cam tak penat jerr
heheheehe
klik2 maggie dulu
yg penting ko semangat nak jogging...
dah lama tak jog...bestkan...hehe
kalu dah start jog atas katil dgn cinta hati lak tu...mmg tak layan outdoor dah...hehe
itupun leh burn the calorie....kuang2
bagus la ... boleh kurus kalo gini ler caranya!
amalkan selalu eh...
bagus la kira ko dah ada partner menjog'! hehehe... sebabkan En Awak, ko mesti takleh nak excuse kan! heheheh
wah...ko berjaya lakukan nya nok..jom lah kita bersenam...
kita pun nak join jugak lah 99 ari x makan seronok jugak ni
Post a Comment