Cerita Pantang Bergambar

Kelmarin aku sharing pasal pantang tanpa gambar kan...apa celop kannnn....blog aku citer mesti ada gambar...aku nak upload gambar bersama cerita panjang lebar ...hmm panjang bebenor lak..dan pulak kabel BB takde so tak dapat la gambar sambil bercerita...so aku nak tepek gambo kenangan sepanjang berpantang jugak kat blog...perlu la....hihih...perlu kenangan berpantang menjadi puteri...susun atur gambar tak berapa susun...setiap gambar ada ceritanya....mariii

Stokin double tuuu...dua lapis sekali pakai...takut sejuk masuk angin kann

Nak jalan kena pakai selipar...tak pakai tapak kaki sakit..sepanjang waktu la duk heret selipar ni...

air mandian beli di FB...sangat berbaloi boleh pakai 2-3 kali...bau herba lekat tak hilang...sepeket RM12...sapa mau beli boleh add http://www.facebook.com/profile.php?id=100000596307005

Tetap guna tradisional jugak...pakai daun daun ...

 Apa benda ni?? ni air basuhan bawah ...asam keping campur garam campur air panas suam...best wooo basuh

ini asam keping kering letak kat bilik air..nak cuci bawah je letak...

9 bulan simpan rambut panjang untuk dijadikan toncit...ikat ketat dan tinggi untuk buang angin...

Selesai mandi...ready nak berparam satu badan..eh duit Fayel ko pegang wat pe daaa

Ini nama nya berpilis di dahi buang angin

kena banyak baring rehat jugak masa pantang...maka kita zzzzzzzzzz

ok ready for tungku pulak...balut ngan daun mengkudu

tuam tuam kat atas perut...adusss sedap nyaaaaaa....panas dan nyaman

pati ikan haruan..ada orang loya...aku suka...ok je

bismillah dulu..tutup hidung..jalannnnnnnnn

nah habis jugak aku makan untuk 2 minggu

ready for jamu buk....Pil 1 - memulihkan kesihatan dalaman kecutkan rahim..makan seminggu je

sambung Pil 2- untuk memelihara kesihatan badan dan mengempiskan perut...huhu..makan berterusan 2 minggu (14 hari)

Pil 3 - menambahkan air susu badan...selepas habis 14 hari pil 2 sambung ni yer

bentuk pil jamu...2 biji kasi telan....minum ngan air panas yer tak terasa kelat lidah

Serbuk lada hitam yang menjadi menu harian...wajib setiap kali makan nasi mesti kena letak...ini lah yang membuatkan badan panas lepas makan

menu makanan pantang hari pertama - Sup Ikan Haruan + Sayur Lobak Putih Sawi

Hari ke 2 best gak....Ikan Haruan kita bako dalam daun pisang....perah sikit limau nipis..peh...jangan lupa limau sunkist cuci mulut

Hari ke-3 Encik Awak masakkan bini nya Ikan Haruan Stim bersama Sayur Lobak Putih Sawi

Minum petang bersama Milo Panas dan Biskut keras...selera canak weh..best

woooooooo meriah...kita balun....Sup Ikan Haruan ada, Sayur Lobak Putih Sawi...jangan lupa Air Longan Kurma panas...habis makan berpeluh

Stok makanan dalam pantang ...ini gabungan ikan bilis dan rempah rempah bawang putih, halba, kunyit, lada hitam then goreng garing..terbaik ni..

Nak pulak makan ngan Nasi panas panas...terbaek la...rasa nak tambah lagi nasi..oh cannot

Jangan lupa Sayur Sawi yer...mesti ada sayur tau

Mencuba menu tempe rempah..oh badan aku tak leh makan la...masuk angin..terus serik

Tukar selera makan Ulam Pegaga dan Lobak Putih masak ngan Suhun..ok gak lagi pulak perah limau nipis...best jugak 

Main cuba cuba lunch menu lunch baru dalam pantang emak ku masak "Tumis Pegaga Lobak Putih"..walawehh best la pulak..

Bertemu ayam di hari 40 ...hai ayam....Lobak Putih rebus buat ulam pun sodap...

Terus dah berani makan ayam...ayam golek berempah curah Sos Lada Hitam..haiyaaa mau nya tak sedap

AKU MASIH MENGAMALKAN PANTANG MAKAN MAKANAN YANG BERBISA, ANGIN...AKAN DITERUSKAN SEHINGGA 100 HARI...SEHINGGA KINI NO AIS DAN SEAFOOD...EH AIS TU APA...HAHAHA...(SEDAP HATI SENDIRI)

Important : Declaration of images are the intellectual or personal property,image usage is strictly prohibited without the written consent of the blog owner,Failing which may result in possible legal action against the involved party using the image. MIMY HAMID

Menjalani Pantang 44 Hari

Hadoi  lama nya aku peram citer berpantang ni…nak mengarang sikit stop kejap amik napas…wahh citer anak laju kemain je cerita kann…last cerita sapa ingat pasal perubahan berat badan ketara 28 hari tu?? Ha ni kira sambungan citer la…buat yang bertanya bertanya “Macam mana boleh kurus balik ni?” dan “Wah! Dah kurus sekarang”…nak kata aku ni kurus giler keding berat  idaman wanita size S or M..memang tak dapek la der…..aku dah lost 15kg pun dah suke giler….apa ko ingat senang nak capai gitu aku ni….cuma aku proud ngan diri sendiri sebab aku adalah payah nak follow disiplin makan tapi dalam pantang aku boleh follow pulak…clap clap…walaupunnn jeritan singa, harimau ka…oppss sapa  lagi mak aku le…

Bagi aku yang gedempol ni nak kasi kurus badan susah..yer memang susah…berkorban banyakk…Tuhan sajalah yang tahu perit, sedih dan sengsaranya masa berpantang…hahaha ..rileksss jangan takut… "bersusah-susah dulu, bersenang-senag kemudian"….dalam pantang mmg jadi puteri la aku ni..serba serbi makan minum, baju, air mandian, jaga baby semua all done by my mak…macam mak aku cakap…ikut aje pantang ni…tak lama 44 hari je…kalau ko tahan…sure pasni ko akan lebih disipilin senang kurus..percayalah cakap mak….tak payah habiskan duit pegi Slimming centre habis beriban…duit duit..aku tak banyak duit so aku sayang duit aku...kalau leh mengurus ngan cara pantang tak perlu duit pun...cuba bayangkan baju dalam almari yang berlambak dah tak boleh pakai..sayangkan...hah aku dulu macam tu la asik beli baju dah gedempol terbiar jadi pameran almari...membazir tull..so aku serik tak ulang silap yang dulu...

Lain orang lain cara pantang nya…dalam 44 hari aku follow apa mak aku suggest la…itupun dia suh aku follow 60 hari…kalau mampu la…hmm cuba 44 hari je la yerkk…ngeeeeeee…tengok dulu aku tahan ke tak nak harung…dan juga tak lupa pantang bersama 100 hari…ha boleh boleh kot…huhuhu.. yang tak pantang langsung pun ada tau…tapi ikut badan masing masing la…kalau tahan ok la…bagi aku tak pantang badan sakit….so memang ada baik nya berpantang ni…pantang ni ada tujuan dan musababnya..untuk kebaikan kita jugak..nanti dah tua sakit sana sini…tak de la nak pantang yang bukan bukan…pada aku pantang ni adalah kepada penjagaan badan dan merehatkan diri…tak strict sgt pun sampai ada benda yang tak logik pun nak ikut…apa yang penting dalam penting …tolong jangan melawan cakap orang tua yer…kalau kata jangan buat tu, JANGANLAH!!! orang tua lebih banyak pengalaman..kita apa ada…so jangan la banyak cakap eh…follow je apa yang terbaik....sapa yang untung suami dan kita jugakkk...nak pakai badan lama kan..tahan la sikit...

Pantang-larang ketika berpantang:

• Memakai stokin dan baju lengan panjang supaya badan tak masuk angin dan sentiasa panas…
• Kaki sentiasa rapat jangan tidur terkangkang nanti masuk angin
• Jangan mandi dengan air sejuk badan boleh jadi berbisa sakit tubuh
• Tidak digalakkan duduk bawah kipas atau aircond..angin mudah masuk ke tubuh badan

Makanan ketika berpantang: 

• Nasi panas secawan 2x sehari lunch 12.00 tghari dan dinner 6 ptg …cukup 30 hari tukar 1x sehari je lunch
• Ikan haruan elok cepat sembuhkan luka dalaman selama 2 minggu…beranak czer di galak makan… ada orang tak boleh makan ..tapi aku suka…kadang aku ganti dengan pati ikan haruan..
• Jangan makan ikan yang gatal, telur, sotong, udang..all seafood la…aku pantang lagi masih tak makan walau dah lepas 44 hari…lagi czer kan…memang takut nak makan….lagipun seafood kan banyak kolesterol..
• Elok makan Ayam Kampung buat sup herba tapi aku pantang ayam takut gatal…bersalin czer so hari ke 40 baru makan…itupun tak makan kulit , kepak…makan isi ayam saja..
• Semua makanan yang dimasak kena letak lada hitam, halia, bawang putih…(anak jaundice kena stop kejap)
• Jangan makan makanan bergoreng - mengemukkan dan berminyak….nanti luka lambat sembuh...
• Elakkan makan sayur-sayuran atau buah yang sejuk dan berangin contohnya kobis, betik, kangkung ..bab sayur memang aku jaga…sayur aku makan cuma lobak putih dan sawi saja untuk tambahkan air susu…
• Buah yang boleh di makan Oren Sunkist atau Prune..elok jugak untuk penyembuhan luka czer dengan cepat dan elakkan dari sembelit
• Minum pagi dan minum petang hanya biskut atau oat cicah milo atau horlick panas
• Jangan minum air berais dan berkarbonat….boleh pulak aku tak minum ais...iyer boleh !! ingat ais akan mengurangkan susu badan...hanya minum air suam panas panas… badan sentiasa panas dan cepat berpeluh…. orang tua tak kasi minum banyak sekaligus tapi aku kan breastfeed mudah haus dan memang memerlukan air sekurang nya 3 liter… Breast feeding pun dapat menguruskan badan kerana salah satu cara mengeluarkan air dalam badan kita.

Amalan ketika  berpantang :

Berurut

Dah sihat sikit 3 hari lepas bersalin dah start mak bidan dating mengurut tapi aku bersalin czer hanya urut badan saja…perut tak boleh usik melainkan normal….urutan selama 3 hari berturut turut….oh bestnya….bersalin asik duk atas katil badan sakit sakit…dapat berurut lega urat sendi semua…

Param

Macam  lulur tapi herba untuk buang angin dalam badan…pakai sebelum mandi ke seluruh badan dan feel  segar…aku pakai dari jenis  Jamu Air Mancur

Pilis

Kena sapu kat dahi…katanya untuk hilangkan pening kepala dan rabun mata

Bertungku

Paling aku suka buat…pakai batu panas di balut bungkus  dengan daun mengkudu…untuk melancarkan perjalanan darah n,betulkan urat yg tegang di samping mengempiskan perut..,bersalin czer tak boleh letak kat perut..kalau normal dapat mengecutkan rahim…seronok bertungku rasa rileks..buat selepas mandi pagi dan malam….

Mandi air rebusan daun

Masa pantang mandi sekali sehari je…air sejuk tak boleh…kena mandi air suam….air rebusan daun dari daun pandan, serai wangi, lengkuas, daun mengkudu, daun inai…aku amal kan selama 44 hari …serius sangat segar badan

Berbengkung

 Bertujuan untuk mengempiskan perut  dan support rahim naik …sebelum pakai sapu kapur campur limau nipis kat perut dan bengkung...kadang aku pakai krim losyen pati limau…berangin je…in case aku czer …aku tak dapat pakai hanya gantikan dengan korset ….itupun setelah 2 minggu yer…bengkung lilit try jugak pakai bila dah 40 hari tapi tak sesuai lak rasa payah nak buat keje… 

Set Bersalin Air Mancur

Ada disediakan jamu …aku makan setelah 30 hari bersalin …makan lambat sebab baby jaundice lama...ada 3 jenis pil jamu dalam bentuk kapsul boleh di makan…Pil 1 untuk rahim selepas bersalin…Pil 2 memelihara kesihatan dalaman sendi wanita dan Pil 3 membantu melancarkan air susu badan…makan jamu terasa sihat segar badan…..

Minum Air Rebusan

Mak aku buatkan air rebusan manjakani dan air akar kayu...sanggup atau tidak untuk telan...pehhhh...

Sauna

kuruskan badan la..aku buat seminggu 2x ...now masih sambung buat lagi...panas tapi best...dalam 45 minit sehari...

OKEY SEKIAN SAJA KISAH PANTANG AKU....SELAMAT BERPANTANG PADA YANG TENGAH BERPANTANG YER..PANTANG JANGAN TAK PANTANG...JANGAN PANTANG TENGOK MAKANAN YER

Langkah Permulaan dan Pengalaman Breasfeeding Ku

Sejak dari mengandung lagi aku nekad mudah mudahan dapat la breastfeeding anak..sebut pasal breastfeeding secara teori nampak senang mudah aje..tapi realiti bila di praktikkan...hendak seribu daya tak nak seribu alasan...serius...bukan mudah sebenarnya nak breastfeeding...lagi pulak nak bagi susu mengalir melimpah ruah...kalau rezeki memang susu banyak kenyang la baby..tapi susu kurang..jangan risau ada banyak cara nak produktifkan bagi banyak...BF ni kalau tak sabar dan stress memang give up ..sebab tu kena rajin, doa, tawakal , cekal , tabah ..ewahh macam nak dapatkan sesuatu lak yer...iyer memang betul punn..setitik pun berharga sangat...

Setiap orang pengalamannya tak sama...macam aku dah berada dalam situasi BF...baru aku rasa ...dengarnya mudah macam petik jari je susu tu boleh keluar ek...aku sendiri masa pregnant dah 9 bulan pun susu tak keluar lagi..cuak panik risau semua ada...takut sangat susu takde...sampai la masa ditunggu dah bersalin harapnya adalah air susu keluar nak bagi baby minum susu pertama ibu yang berkhasiat iaitu kolestrum...tak ada jugak :((...rasa macam nak menangis pun ada...anak dah meraung raung time tu...aku lak bersalin czer kan so baby pun just letak atas dada je tak BF pun..kalau normal rasanya memang baby terus di suakan kat breast ..

Struggle giler time ni pulun nak BF kan jugak Fayel yang baru lahir 2 hari..serius challenge..

Aku bersalin di HKL salah satu hospital rakan bayi...so memang di galakkan penyusuan ibu...takde makna susu formula yer..bawa botol pun tak boleh..pengalaman aku hari pertama susu memang tak keluar..lagi pulak aku masih sakit badan mual muntah lagi kesan czer....anak meraung la ko situ aku tak peduli...at last nurse kena angkut baby bagi susu FM hospital kot...huwaa sedih tapi nak buat camana takde rangsangan boleh buat aku tak larat...seterusnya hari kedua aku cuba suakan kat mulut baby..baby lapar giler dengar bunyi cup cup tapi nangis...sah susu tak keluar lagi..risau lagi...apa nak buat ni?? takkan la susu formula lagi...khasiat susu aku camana??

Alhamdulillah dipermudahkan dan ada jalan...nurse kat situ suggest aku buat rangsangan melalui breastpump...memoga adalah susu keluar...HKL nya breastpump guna jenis Medela..pehh first time pakai memang best...dalam 15 minit buat sesi pam..berjaya tengok air susu mengalir sikit demi sikit..walau tak banyak kan..adalah 10 ml...sikit tapi nikmatnya tak terkata....syukur...dapatlah aku bagi susu kolestrum pertama berkhasiat kat anak aku...susu permulaan agak cair tapi pekat sikit...itulah susu terbaik...jangan risau susu pertama yang sikit tu mencukupi perut baby baru lahir baru sebesar biji manik...memang cukup untuk permulaan..

Susu awalan pertama ku Kolestrum...cukup la walau 10 ml jek..

Aku pakai Pam Manual AVENT ...elektrik dalam fikiran gak..coming soon

Gitulah citernya permulaan breastfeeding aku..dan now aku masih breastfeeding lagi..Alhamdulillah...walau tak semeriah orang lain tapi cukup la untuk perut Fayel...cuma kena rajin sikit la...dalam usia Fayel nak masuk 2 bulan ni susu 2 oz dia minum...tapi setiap 2 jam akan menyusul lagi..agak renyah penat..tapi bagi aku tak sepenat nak bancuh susu formula ngan air panas nya...BF gak senang...nak sumbat saja...sonang....itu kalau baby directfeeding..aku ni bekerja jadi kena la pulun buat stok susu perah...kena la rajin mengepam sekerap mungkin...kekerapan nya adalah setiap 3 jam selepas baby menyusu...dapat la 2 oz ..sikit tapi bila kumpul sehari 3x pam dapat la 6 oz...kasi simpan beku dalam fridge...aku start wat stok lambat jugak..2 minggu lepas pantang baru nak buat..sepatutnya awal sikit tapi takpe lah yang penting usaha lebih sikit...

Hasil susu perah dapat la 2 0z..sikit tapi kena gigih lagi wat stok..

Berkat usaha tak jemu berjaya dapat 4oz..bangga giler rasa...

Walau nampak senang tapi ada gak cabaran dugaan...kadang rasa malas nak mengepam pun ada lagi pulak baby asik nak melekap aje macam Fayel la...tu yang jadi bengkak susu...sakittt beb....pengaliran susu berdasarkan supply and demand..lagi kerap baby hisap lagi banyak la susu...breast kena selalu kosong barulah kilang susu mengeluarkan susu...harapnya begitulah memoga berterusan la susu badan aku ni mengalir untuk Fayel sampai 1 tahun pun jadi la...amin...salah satu tips nak bagi susu bertambah RAJINLAH PUMP SELALU...hari hari aku duk ingatkan diri sendiri...pleaseee jangan malas...

Pulun wat stok simpan..walau terlambat start 2 minggu lepas pantang baru buat....

Faktor pemakanan pun main peranan penting bagi tambah susu...apa yang aku makan buat masa ni adalah :- (kot kot ada lagi tambahan milkbooster sila la share yer) 

• Lobak Putih (buat sup atau jadi ulam makan gitu jek..)
• Sayur Sawi (masak tumis air)
• Horlicks + Oats ( 3x sehari)
• Kurma (3 biji)
• Susu Anmum Lacta (3x sehari)
• Madu (sesudu tiap pagi)
• Air Longan Kurma Merah (after lunch)
• Vitamin Habatus Sauda Baraka

Walau begitu sumber makanan di atas adalah sampingan penambah susu aje..yang penting jangan lupa doa dan ayat surah baqarah untuk amalan...sambil mengepam aku baca Ya Mantin...aku cuba selagi mampu la nak BF....andaikata nanti susu pun menyusut..apa nak dikato sudah berserah tawakal..harapan aku sangat tinggi untuk BF ni...semoga dilimpah kan air susu yang semakin banyak melimpah ruah...senang nya untuk sapa?? untuk Fayel jugakk kan...yang penting pengurusan wang dapat dijimatkan..terbaekkk...

budak melekap 24 hours..

kekenyangan ular sawa...jangan di kacau mau sentap ni..haha

PENGALAMAN BF AKU TAK LA SEHEBAT IBU YANG LAGI POWER ...PICISAN JEK..MASIH BERUSAHA LAGI BAGI MERIAH..:))..APAPUN RAJIN LA MENGOOGLE YER PASAL PENYUSUAN IBU...GOOD LUCK ALL MUMMIES

Important : Declaration of images are the intellectual or personal property,image usage is strictly prohibited without the written consent of the blog owner,Failing which may result in possible legal action against the involved party using the image. MIMY HAMID

Czer oh Czer ... Terbukak Jugakk !!!

Ramai tau kan aku bersalin kaedah czer...bukan elective czer yer ..tapi emergency czer..yer Fayel lahir ikut tingkap...tak dapat gak nak normal ..padahal dah berjam jam dalam labour room kononnya nak try normal..tak dapek jugakk...aku pasrah je la czer...czer ni kan aku cakap tak la sakit tapi selepas itu dalam pantang nak menjaga tu...peritt..masa memula lepas buka jahitan kesan pain killer pun dah habis...haiyoo sangat bisa..dah la aku duk sepital 3 hari...tension...pastu baru la nak belajar breastfeed baby...ngan cara duduk, pegang baby bagi aku susah la dalam keadaan czer...tapi aku kena be strong...have too lol...kalau tak payah la baby tak minum susu badan la gamak nyaaa

Lepas 3 hari dah boleh discharge hospital ..then balik umah...nasib la aku duk umah mak aku...serba serbi semua mak aku handle with care...dari segi makan minum, pantang masa bersalin di jaga...bersalin czer cara penjagaan tak sama macam normal...agak rapi sikit la...mak aku lak dia tak de experience bab bersalin czer..semua anak bersalin normal...so aku banyak mengexplore google cari info cara penjagaan czer ni...czer ni kena pastikan sentiasa kering...nak mandi pun risau takut lembap...kena keringkan betul betul..aku pakai hairdryer untuk keringkan sambil duk bawah kipas kuat...

Bab makan lak...sepanjang 2 minggu makanan lunch, dinner aku Ikan Haruan...nak cepat baik katenya....gigih aku makan..sedap lak mak aku masak...menu bertukar setiap hari..kadang buat sup, bakar, kukus...pati ikan haruan pun aku beli 2 kotak tp sempat makan 2 botol jek...Fayel kena jaundis...so terus stop...selain tu..oren sunkist pun elok untuk memcepatkan luka dan mengurangkan sembelit.....aku makan itu aje la dalam nak jaga luka czer ni...pantang aku agak renyah sikit...sebab Fayel kena jaundis lak...aduyaiii...asik la ke ulang alik hospital sampai kena warded...dah la aku sakit czer tak hilang..kalau warded tu hospital gomen..husband boleh stay sampai 10 malam aje...memang payah dan siksa la aku nak uruskan Fayel sorang diri di tengah malam...yer la biasa EA yang jaga Fayel tengah malam...aku hanya breastfeed aje...

Punya la kemain kan citer menjaga bab penjagaan Czer..tp malangnya.....huk huk...terbukak jugak!! dek kerana nak cepat baik...aku telah tersilap langkah...aku sapu gel gamat di tempat kering luka czer...3 x sehari tu..dah la gel tu lembap..basah...2 hari aku pakai...EA la pasan masa dia hair dryer luka...dia kata apsal nampak lelehan air keluar..tekap ada nanah...dan agak sakit sikit sebab luka ada beberapa bahagian tertentu terbukak sikit...iskkkkk aku cuak lak...tak la aku bgtau apa aku buat...aku diam je..EA kata kan dah kering apsal jadi cam ni...aku diam je..then aku buka rahsia aku pakai gel gamat...EA bebel macam hapa..iskkk ...malam tu jugak EA suh aku gi klinik...(tak pi hospital hihihi takut manatau kena jahit balik)...check punya check...doktor tu mention czer aku dah kena infection sebab lembap...huwaaa..nasib doktor cakap tak pe sikit je boleh baik..tapi renyah sikit hari hari kena datang buat dressing cuci luka sampai luka tertutup dan kering...

Bunyi senang ulang alik datang dressing cuci je..tapi renyah la jugak..dah la dalam pantang tak leh drive...EA lak keje...masa nak pegi Fayel nak menyusu...kira masa nak baik ni banyak la pulak halangannya...maklum la dalam pantang mana leh jejak tanah keluar sana sini..tapi aku terpaksa tak ikut pantang tu demi nak baik cepat czer...dengan berstokin , sanggul tinggi redah aje gi klinik yang jaraknya lebih kurang 8 km dari umah aku...terpaksa la EA berkorban kan...nasib klinik ni 24 jam..biasa aku redah malam...dressing czer ingat kan seminggu masuk ni dah 3 minggu still ulang alik lagi..belah kanan dah kering...tapi belah kiri lum kering sepenuhnya..kena la lagi pi klinik...penatttttttt..hope czer kering masa tempoh 44 hari pantang ...tak larat dah body ni...nampaknya kena pantang semula la nampaknya..sambung lagi ke 60 hari..huhuh sanggup?? terpaksa sanggup je la...demi kesihatan dalaman kannnnnnnn...

ini bukan perut aku tapi sumber dari www.caesarian.co.uk...pada yang nak tengok scar czer ni la rhopanyaa kalau luka kering dan cantik...tapi aku nya huk hukkkkkkkk bayangkan di celah garis tu ada terbuka ...gitula jadi kat perut aku...

Lebih kurang buka sikit macam dalam gambar tu la..pastu ada kuar nanah sikit...eee ngeri la nak citer......takutttttttt..nasib buka sikit boleh nak bagi tutup sikit..kalau tak mau nya kena jahit balik...tidakkkkkk

aku punya czer bertampal aje la...hari hari kena ulang alik klinik buat dressing..dah 3 minggu oiii...cepatla baik wahai perut czer ku...tak sanggup berenyah renyah ni...

keranamu Gel Gamat ..czer ku terbukakkkk...lol aku yang salah bukan gel ni..hihi..dah kering lagi mau sapu jadi lembap daaaaaaa...owh nak bagi FREE sapa yang bersalin normal..sapa mau...

PENGAJARAN BUAT DIRI AKU GAK NI PASNI ALERT SIKIT BAB PENJAGAAN CZER..PERUT NAK PAKAI LAMA OII BUKAN SEBULAN DUA....

Important : Declaration of images are the intellectual or personal property,image usage is strictly prohibited without the written consent of the blog owner,Failing which may result in possible legal action against the involved party using the image. MIMY HAMID

Perubahan 28 Hari Menterujakan

Jenguk tulis apa yang sempat je kat blog ni...serius giler balik nak berbblogging tapi masa tak menyempat...macam macam hal nak buat...bukan sibuk pantang sangat pun...aku dalam pantang ni renyah sikit...dah berjalan pijak tanah pun...dengan Fayel sakit Jaundice tak baik la....aku lak Czer terbuka kena dressing...serius renyah...boleh kata hari hari la aku ke klinik dan hospital...dan aku jugak sibuk ngan dunia baru bersama Fayel yang dah pandai celik mata..serius nak gi toilet pun terkejar kejar kalau Fayel melalak nak susu....aku memang kalut sikit la...sampai terlondeh kain di buat nya....hehehe..btw, aku rindu nya nak mengomen dan blogwalking....macam meroyan je tak baca kisah orang...hahaha sampai gitu sengal !!

Okeh tak mo citer panjang merepek...kata rabu tanpa suara kannn...cuma nak kongsi keterujaan...setelah 28 hari berpantang...aku berjaya turun berat badan 13 kg !!!!...aku sendiri tak expect turun tahap macam ni...sebelum mengandung pun tak dapat derr berat gini...masa kawen pun gedempol lagi...diet mengila pun lum tentu aku lost weight tahap macam sekarang...

before pregnant - 110 kg

pregnant - 114 kg

now - 101 kg

target nak capai below 100 kg...

Serius best nya beb badan turun...baju lama dulu pakai macam sarung nangka dah muat balik....hepi wehh kemaruk aku selongkar almari...angka yang banyak turun tu menjadi pemangkin semangat supaya lebih gigih kasi turun lagi...yeszaaa...berkat pantang minum ais, breastfeed, nasi bersukat, no ayam daging...dan paling best mak aku jadi harimau jadian yang garang masa aku pantang...huhu tu salah satu faktor penting tu....rupanya aku boleh eh tak makan benda benda lelemak...aku pantang 100 hari ni maka dengan itu ada banyak hari lagi ni nak bagi lost lagi...yeayyyyyyyyyyy macam tak percaya lak...tepuk tampar pipi sendiri...hehehe sambil timbang sambil menangis...huhuh giler ar sampai gitu...sebab tak percaya aku boleh buat...

hari ke 28 hari....dulu pakai baju ni pehhh sendat kat perut ...now rasa selesa giler

teruja weh mau nya tak..ingat senang ke nak turun berat banyak gini..jangan lepas pantang naik pun berganda gini...huhhh matikla...tak mo tak mo

Perasan tengok muka macam runcing je muahahahaha....kannnnn..

JANGAN PASNI PANTANG TENGOK MAKANAN SUDAH...HEHEH PENGSAN LA BERAT BERGANDA...TIDAKKKK.....SILA KUATKAN HATI MU ...

Important : Declaration of images are the intellectual or personal property,image usage is strictly prohibited without the written consent of the blog owner,Failing which may result in possible legal action against the involved party using the image. MIMY HAMID

Sibuk Ke Ngan Rutin Mak Mak...??

Salam..wehooo...aduhai nak jenguk blog sendiri terbiar bersawang...hehe payah sikit la..masa dah terhad..huwaaaaaaa..padahal tangan gatal je nak menaip...aku kan suka mengomel...nak buka laptop pun kena sound oleh mak aku...bebel tak hengat..terpaksa wat alasan nak buka email keje...itupun mak aku dah buat muka...berpantang ngan orang tua gitu la...kepantangan bagi orang dulu kalau kita duk fokus tumpu mata..katanya tak elok mata leh jadi rabun...tapi ada betulnya...bila aku buka laptop aku fokus sgt mata aku berpinar pastu kepala mula la sakit..hah melawan lagi cakap orang tua.....mak aku cakap patut tengok tv pun tak leh...dengar radio pun takleh..dulu siap kena letak halia kot kat telinga...ishhhh...tapi aku...lalalala eh layan baik drama kat tv...hafal tu...

Nak siap entry pasal kelahiran Fayel pun jangan tak tau adalah amik masa seminggu...huhuhu...giler punya sibuk lalala...sibuk la sangat heheeh...yer sibuk berpantang....so far dah almost 2 minggu rehat dalam pantang....sibuk ngan baby..nasib baik aku pakai henpon BB..tak la ketinggalan zaman..tangan tu sentiasa la godek surfing tenet kan..tapi tu pun cover...tau dek laki aku Encik Awak...bebel yang tak hengat...apa taknya...Encik Awak ada lah super dad...segala keje urusan pujuk anak nangis...tukar pampers anak....tu belum permintaan bini nak ni nak tu....hahaha...semua dia...maunya dia tak jadi singa lalak nengok aku tangan tak lekang FB..aku wat apa?? hahah Encik Awak suami yang support bini BF katanya...so aku hanya fokus BF anak je la...Fayel lak adalah kuat BF...Alhamdulillah production susu adalah meriah..rezeki Fayel kan..kenyang la Fayel...siang tiap 2 jam nak nenen...pastu ketiduran...malam pulak..haiyooo rabak mata...setiap 1/2 jam aku duk meriba berdakap si Fayel...asik la bernenen ...bukan hisap sgt pun..melekap aje...:))..Encik Awak keje aku kaget sikit..tapi takpe dia dah urus anak siap sebelum gi keje..tukar pampers anak...sediakan air mandian anak nya...tang mandi dia tak reti lagi tu masih mak aku yang tolong mandikan...

Eh mama apa ni..semua tak buat lagi...heheh well i'm like princess..wah gituuuuu..serius weh dalam pantang macam permaisuri puteri...apa nak layan baik punya.....maklum la konon dalam pantang kan..lagi pulak czer ...so tak leh renyah sangat...itupun konon princess nah baru baru ni czer aku terbuka balik..pehhh nanti la story...dah now aku kena rehat balik...takut weh luka tak baik lagi ni...risau aku..makan pun berjaga...makan pantang adalah sedap...serius tp tak leh tambah daaa...dulu kegilaan ais batu now kegilaan air panas lak...pehh baru aku tau air panas sedap..babai ais batu...dah tak heran pun...syabas kat diri sendiri ..lagipun aku fully BF...semua makan berjaga demi anak...ais batu leh kurangkan air susu..sayang la...nanti sian kat Fayel...baby Fayel lak ada jaundice..ada banyak makanan aku tak leh makan..so macam halia tu aku tak start makan lagi..pantang makan seafood, ayam, telur, daging tak sentuh langsung...citer pantang nanti la entry lain...skrang tengah gigih slim kan badan lagi...so far dah 6kg turun....jeans dah boleh pakai hokeh...kagumm...takpe bagi masa ek...tang perut ni gigih aku nak turun kan lagi....nangis mengeleber flabby huwaaa

Lama tak bebel kan..hah ko hamik...sekali dapat menaip..panjang aku tulis...hahaha...rutin mak mak dah aku skrang ni...walau tak sepenuhnya lagi kan...tapi dah rasa la bonding antara anak,ibu dan ayah...yes aku akui la....penat berjaga malam pun tak hilang...esok rutin sama gak kena hadapi...baby tau celik mata nangis nak susu...takpun kencing, berak nak kena bersihkan...kadang tu paling lawak...pasal berjaga pagi aku ngan Encik Awak leh gaduh gaduh manja...hihih apa taknya...aku jenis tido mati tak dengor sangat suara...EA kejut bagai nak giler suh bangun anak nak susu....sampai kena hempuk bantal la...hahaha...EA sentap hokeh bab Fayel ni...mama dah no.2 now....Fayel is no.1...yes bebeh...takpe aku suka je...yang penting EA ada ciri tanggungjawab kebapaan yang aku tak sangka EA leh handle..benda ni automatik la...punyala aku ingat masa pregnant sure aku la buat semua matiklaaa..sangkaan meleset la bila Fayel keluar...EA memang super dad...tetiba aku termalu errrrrrrrr.......apapun sibuk ke, penat ke...aku sangat happy dengan dunia parenthood...tak kenal maka tak cinta...tanggungjawab kami sekarang adalah membesarkan Fayel amanah Allah....


Panjang dah story ni...so tunggu je la next entry yang tak tau bila..ni pun nasib la Fayel kenyang susu ketiduran sempat curi masa sikit...kesempatan ini kalau tak sempat nak jejak blogwalking kawan kawan nya blog...i'm sorry yer...aku baca tapi tak dapat nak komen...sorry again...keadaan skrang tak sesuwai...entry diakhiri dengan gambar gambar yang tak de kena mengena ngan cerita..semestinya muka Fayel la....heheheh...

Important : Declaration of images are the intellectual or personal property,image usage is strictly prohibited without the written consent of the blog owner,Failing which may result in possible legal action against the involved party using the image. MIMY HAMID